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什么是妊娠糖尿病的预防方法【消息】

发布时间:2020-09-16 18:53:03 阅读: 来源:钢纤维厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

因此很多人担心自己被妊娠糖尿病所困扰,我们不希望自己的健康被疾病困扰,那么我们就有必要做好妊娠糖尿病的预防工作,减少疾病的侵袭,下面我们一起看看妊娠糖尿病的预防方法介绍。

1、了解糖尿病相关知识:多学习、了解糖尿病基本知识,应用胰岛素和口服降糖药物治疗孕妇糖尿病,极易发生低血糖反应,来势很快,需要立即抢救,轻者可口服糖水,10分钟后症状消失,较重者再吃些水果、饼干或馒头等。神志不清者要从口颊和牙齿之间流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者应避免喂食,以防食物被吸人肺内,而引起肺炎。如服糖10分钟后仍未清醒,应立即送医院抢救。2、注意进食量:控制饮食量,主要是限制米,面,薯类食物,每日在5-6两。不要进食含糖量高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖(血糖【译】:血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。)过高,加重糖尿病的病症或产生巨大婴儿。虽然水果可以提供大量的维生素,但是由于水果大都含有较高的糖分,所以主张适量进食。苹果可以一天吃一个,而西瓜吃一块。3、合理的餐次分配:为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且空腹太久容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,每顿8分饱最好。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。4、学会自检:患者出现头晕、恶心及心慌时,要区别是低血糖还是高血糖,是吃糖还是不吃糖,此时用尿糖试纸检查尿液,便可对症治疗。还可用酮体粉检查尿酮体。5、控制胰岛素与饮食量:在应急时增加胰岛素剂量,在病情好转时又要及时减少胰岛素剂量。6、注意清洁:要养成饭前便后洗手的习惯,最好不到拥挤的公共厕所,预防各种感染。7、生活规律:生活要有规律,早睡、早起,养成良好的生活习惯,有利于身体的健康。8、营养控制:尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。建议尽量选择纤维含量较高的未精制的主食,有利于血糖的控制,如以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须减少。孕期一般不用口服降糖药,因磺脲类降糖药可通过胎盘到达胎儿。导致胎儿低血糖,并有诱发胎儿多种畴形的危险。双胍类降糖药尤其是降糖灵,可引起胎儿乳酸中毒。胰岛素不通过胎盘,可使用胰岛素控制血糖。(实习编辑:卓少址)

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