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【消息】八款春季消脂养生减肥茶排毒养颜加速新陈代谢

发布时间:2020-12-25 16:18:43 阅读: 来源:钢纤维厂家

八款春季消脂养生减肥茶 排毒养颜加速新陈代谢

春季消脂养生茶:芦荟暖胃红茶

材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。

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春季消脂养生茶:滋味排毒茶

材料:5克屈金、15克锦王、10克茨实、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈。

做法:将以上原料一起放入锅中,放入9/2碗水煮1个小时即可饮用。

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春季消脂养生茶:黑枣消脂山楂茶

材料:黑枣100克,山楂5颗、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬各适量。

做法:将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中,放在炉火上烧开15分钟左右。然后把切片后的柠檬放进去,1分钟熄火即可饮用。

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春季消脂养生茶:乌梅陈皮普洱

材料:3-5片陈皮、1颗乌梅、1个杭菊普洱茶包。

做法:先将陈皮与乌梅洗干净,陈皮剥成小块,乌梅切开或者压扁,然后使用500cc泡开茶包,等到茶色呈黄色时加入陈皮以及乌梅,盖上盖子,大概焖5-7分钟即可。

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春季消脂养生茶:润肤纤体茶

材料:10片干山楂、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞。

做法:先用刀轻轻地敲开桂圆壳,取肉,然后用清水将山楂、菊花、枸杞冲洗一下,接着将山楂、菊花、枸杞、桂圆以及西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

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春季消脂养生茶:消脂草莓山楂茶

材料:适量草莓、山楂以及冰糖。

做法:先将山楂和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火,然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山楂糖水倒入杯中,泡2-3分钟即可。

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春季消脂养生茶:菊普山楂饮

材料:30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、适量冰糖

做法:先将山楂洗干净,然后与杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋加水2升浸泡煮开,接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟。

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春季消脂养生茶:车前草荷叶茶

材料:适量荷叶、车前草。

做法:先将以上原料研成末,15-30克为一小袋,然后在每天早上起床后以及晚睡前空腹的时候,分别取1小袋,加入250ml开水冲泡10-15分钟即可。

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