干海蛇是一道传统的滋补食材,具有滋阴养颜、****、滋补肝肾等功效。它所含有的丰富蛋白质、氨基酸、矿物质等对于人体健康非常有益。以下是干海蛇煲汤的做法:
材料准备:
1. 干海蛇:约30克
2. 枸杞:适量
3. 猪骨:适量
4. 姜块:3-4片
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 将干海蛇用清水浸泡约1-2小时,直至软化。
2. 将猪骨用清水冲洗干净后,用开水焯烫,去除血水和杂质。
3. 将焯烫好的猪骨放入煲汤的容器中。
4. 姜块切片,加入煲汤容器中。
5. 加入适量的清水,让水稍微多一些,以充分提取出猪骨和干海蛇味道。
6. 加入适量的料酒,用于去腥和增添香味。
7. 将泡软的干海蛇切小段,加入煲汤容器中。
8. 将煲汤容器放在炉灶上,用中小火炖煮2-3小时,或者使用电饭煲的煲汤功能,按照指示设置时间。
9. 在即将煮熟的最后5-10分钟,加入适量的枸杞。
10. 煲汤煮熟后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
1. 干海蛇的煲汤时间不宜过长,以免口感过软,影响口感。
2. 煲汤时,火候要适中,不可过旺,以免煲汤过于浓稠或出现焦糊现象。
3. 枸杞可以根据个人喜好和需要进行加量。
4. 在食用时,可以撒上葱花或香菜作为装饰,增添美感和香味。
干海蛇煲汤是一道特色滋补汤品,具有独特的风味和丰富的营养价值。大家可以根据自己的口味和需求调整煲汤的材料和用料,增加多样性和口感。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情